こんにちは。 このブログでは ヘアスタイル ヘアケア トレーニング　運動 について書いています。 とくれば、このテーマはしないわけにはいかないでしょう。 というわけで今回は 弱虫ペダルに登場するキャラの髪型について簡単に…

こんにちは。 今回はメンズの髪型を特集します。 カタログ風に載せていき、簡単な説明を付け加えていきますので よろしくお願いいたします。 １ 横と後ろを６～９ミリで刈り上げて、トップと前髪に長さを残した欧米系スタンダードス…

こんにちは。 今回はプレミアムカラーのイルミナカラーについて書いていきます。 というのも、 前に、プレミアムカラーの記事を書いた時（↓これです） プレミアムカラーって何？話題のワンランク上カラーを説明します。 色々なカラ…

こんにちは。 今回は、ありそうでなかった人気漫画の髪型や髪色を解説していきます。 実は私、漫画が大好きです。 おそらく、私がそんな感じだからか、周りの方も漫画好きが多く、漫画のキャラの髪型にして欲しいって相談もあります。…

こんにちは！ 運動、筋トレは出来ていますか？ いや、 したいんだけど時間が、、 やり方がどうもわからない、、 ジムなんて、とてもとても、、 そうですよね。確かに今から初めてみようかな？と、お思いの方でしたらハードルが高い…

こんにちは、筋トレされてますか？ 今回はメンズ用の筋トレのお話です。 じつは、30代男性の方へのアンケートで やりたい事 を調べると上位トップ3に 英会話 勉強 筋トレ、ダイエットが入ってきます。 やはり20代のままの生…

こんにちは。 突然ですが、最近パーマあててますか？ パーマのイメージを聞くと、ダメージが出やすい。収まりにくくなる。 少しネガティブな意見をよく聞きます。 ですので、今回はパーマやパーマ剤の事を知りながら 色々なヘアスタ…

こんにちは。 健康的な美しさを手にする為には継続がもっとも大切です！ この記事を読み終わるって、少しだけあたなのモチベーションがアップしてくれると嬉しいです。 ところで、、 最近ちょくちょく耳にしませんか？ 痩せる為には…

こんにちは、トレーニングの調子はいかがですか？ いきなりですが二の腕のぷるぷる 気になりませんか？ テレビで見るタレントさん SNSで見るモデルさん あんなに細いのに健康的な筋肉がついてますよね。 理由は簡単。 彼女達も…

こんにちは、トレーニングしていますか？ トレーニング大好きのトレーニーさん トレーニング初心者さん これから始めようとしている皆さん 一緒にがんばって行きましょうね！ 今回は腹筋について書いていきます、よろしくお願いしま…