僕も年齢が40歳前に差し掛かり、本気でこの問題に取り組んでいかないといけない、日本を救わないといけない。
そんな風に思い記事を書いています。
その問題とは、そう”薄毛”です。
日頃サロンに来ていただくお客様にも「毛が薄くなってきたら遠慮なくちゃんと教えて下さい。」
と言われる事も多いです。
毛が薄くなる、薄毛の問題は遺伝的な要素が大きく絡んでいるので、ある程度はしょうがない、覚悟しないといけない問題でもあります。
とはいえ今では、最終的には確実に生える発毛剤や植毛という方法もあるので絶望はしなくても大丈夫！
そもそも何で薄毛になるのか？？その部分を簡単に解説します。
Contents
男性が薄毛になる原因
遺伝的な要素
やはり、どうしても遺伝的要因が大きく関わります。
これは父親、母親、又は両親から薄毛に繋がりやすい酵素を受け継いでいる為だと言われています。
5αリダクターゼという酵素がテストステロンという男性ホルモンと結びつくと、ジヒドロテストステロンというホルモンに変化します。
このジヒドロテストロンが毛根部分にあるアンドロゲン受容体に結合する事で髪の成長を抑えてしまい、結果薄毛に繋がっていきます。
また、アンドロゲンレセプターの感度が高い場合も断毛や髪の成長を抑えられて薄毛に繋がります。
この部分もやはり大きく遺伝します。
生活習慣
ストレス
過度なストレスを受け続けると頭皮の免疫反応の一部がエラーを起こして毛根部分を攻撃して断毛に繋がります。
シャンプーやマッサージ
シャンプーや頭皮マッサージの方法による物理的な断毛も多くあります。
特に生えてきたばかりの新生毛は、いわゆる赤ちゃん毛です。強い力ですぐに抜けたり切れたりしてしまいます。
シャンプーは優しく、頭皮マッサージは擦らないようにしましょう！
薄毛になる原因は色々あります。肝心なのは対策や予防です。
次で対策していきます。
薄毛の対策
ヘアカットで薄毛が目立たない髪型にする
タイトル回収の”速攻解決”で1番効果的なのがヘアカットです。
薄毛でお悩みの方は短かめのヘアスタイルにする事にビビりますよね。でも実は出来るだけ短くした方が薄毛が気にならない事が多いです。
特にサイドや襟足が長くボリュームが出ている場合は短くカットすると目の錯覚で前髪やトップにボリュームが出て見えます。
薄毛の方におすすめのショートスタイルをピックアップしました。
※素敵な髪型なのでお借りしました、もし問題あればおっしゃて下さい。
全体に共通して言えることは、サイドを短くカットしてトップを少し長めにすると薄毛は目立ちにくくなります。
まず、自分が通える範囲で薄毛のカットが上手な美容師を探す事が優先です。
早速地域の美容室を検索してリサーチしましょう。
パーマをかける
パーマをかけるとボリュームが出やすいです。パーマの種類はツイストパーマや、スパイラルパーマなどの、少し強めのパーマの方がボリュームはでます。
育毛剤、発毛剤を使用する
有効成分である“ミノキシジル”が配合された育毛剤や発毛剤を使用すると生えてくる確率が高いです。
それ以外では気休め程度の商品も多いので注意してください。
病院でAGA専用薬を処方してもらう
これは確実に生えてきます。ミノキシジルの錠剤の薬はとても強力です。動悸が早くなったり体毛が濃くなる、といった副作用もあるので注意が必要です。
現実的には美容室でカットやパーマする事で薄毛が治るわけではないですが、1番薄毛をカバー出来ます。
また、男性の場合でしたらスキンヘッドにする。という方法もありだと思います。その際1番大切になるのは筋トレです。貧相なスキンヘッドよりマッチョのスキンヘッドの方がはるかに魅力的ですからね！
まとめ
薄毛気になりレベル別にアプローチ方法があります。
レベル1
カットやパーマで薄毛が気にならないようにする。
レベル2
カット+育毛剤や発毛剤の使用に取り掛かる。
レベル3
AGA専門病院にて本格的に治療を開始する。
レベルMAX
お金を貯めて植毛する。
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