こんにちは。オノです。
いきなりですが、抜け毛気になっていませんか？
気になっていないとこの記事を見ていないですよね。
毎日髪型や髪のお悩みを聞いていると抜け毛に対するがお悩みがとても多いです。
毎日の掃除で嫌になる位、下に落ちた髪の毛発見する。
お風呂の排水溝が髪でいっぱいになってしまう。
でもちょっと待って下さい。
それ、本当に抜け毛ですか？
もしかしたら切れている毛、切れ毛じゃないですか？
落ちている毛を見てみて下さい。
毛根は付いていますか？
ここ大事です。しっかり確認してみて下さい。
Contents
抜け毛と切れ毛
抜け毛と切れ毛では大きく違います、ここではそれぞれに影響する大きな原因をあげます。
抜け毛
抜け毛の原因で1番大きなものはホルモンバランスの崩れです。
もちろん加齢も原因にはなりますが、多くはホルモンバランスが関係しています。
例えば、
妊娠中、出産、不妊治療、投薬治療などが大きな原因になります。
この辺りに心当たりがなければ、じつは抜け毛じゃなく切れ毛の可能性が出てきます。
じつはこの勘違いが非常に多いパターンです。
では次は切れ毛の原因を見ていきましょう。
切れ毛
切れ毛の原因はものすごく簡単です。
何らかの事で髪の毛が引っ張られて、毛が切れてしますのです。
直接の原因はこれだけです。
もちろん、カラーやパーマをして髪がダメージする事で、絡まりやすくなったり毛髪強度が弱くなったり(ダメージすると髪が細くなる)する事から発展していくのでダメージ対策も必要ですが、最終的には物理的な力で切れています。
もしかしたら、カラーもパーマもしていないけど抜け毛が多いと思っている方がいるかもしれません。
ここで確認してもらいたいのは、あなたの髪は細毛や、ネコっ毛じゃないですか？
冬に静電気で逆立ってはないですか？
細毛のネコっ毛の場合も引っかかりやすく切れやすいです。
では、切れ毛の原因をまとめます
1.シャンプー前のブラッシング
じつはこれが1番多いです。今すぐやめましょう。
でも、ホコリとか小さなゴミを落とさないと。
そんなものシャワーのお湯の方がすぐに落ちます。
メリットに対してデメリットが大きすぎます。
すぐにやめましょう。
2.お風呂中(シャワー中)の頭皮&髪の毛用ブラシ
はい。やめましょう。
頭皮は指の腹で優しく洗うのが1番良いです！
話を聞いているとこれが原因になっている方も相当多いです。
そもそも毎日お風呂に入っていると頭皮もそこまで汚れていません。
そして、髪の毛が1番弱くなる瞬間が濡れている時です。
髪は濡れている時にキューティクルが開いてしまい、非常に切れやすくなります。
排水口に髪がたまっているあなた。お風呂場でブラッシングやっていませんか？
3.髪を丁寧に扱う
まれに頭頂部あたりに切れ毛、抜け毛が多い方がいらっしゃいます。
聞くと、毎日１つ結びにするそうです。その結んでいるゴムを取るときに毛が切れたり、抜けたりしているようです。
数本でも毎日同じ場所から切れたり抜けたりすると目立ってきます。
丁寧に扱ってあげましょう。
4.クシでとくのも5回まで！
洗い流さないトリートメントを使う場合は必ずクシでとくようにします。とかないと均等に付かないですからね。
その時もコーミングは5回までにしときます。これで十分なじみます。
5.寝てる間に髪が絡まる方はナイトキャップを使ってみて下さい。
この悩みもよく聞きます。
これは寝相が関係してくるのでなかなか難しいのですがナイトキャップがおススメです。
ぜひ1番試してみて下さい。
6.無理なカラーやパーマは控える
無理な施術は控えましょう。特にブリーチや、ストレートパーマなどはダメージが出やすいのでしっかり考えてから施術しましょう。
まとめ
今回は抜け毛や切れ毛の原因は加齢じゃなくて別の所にある。という話でした。
そして、抜け毛だと思っていたが、じつは切れ毛の方がはるかに多いという話です。
もちろん、抜け毛の原因の項目にある、ホルモンバランスの乱れによる抜け毛もあります。
あなたが当てはまるのはどのパターンなのかを考えていただき、当てはまる原因があれば対処の参考にしていただけたらと思います。
しっかり原因を解決して、楽しいハッピーライフを送りましょうね！
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